カラダ、ココロの特効薬
2004年6月26日金曜の夜の飲み会では飲み食いしまくった私。
っていうかあんまり飲んでないんやけどねえ。
飲めなくなってきた最近。
今まではビール、カクテル4，5杯はグビグビいっていたけどここ最近では3杯がキツイ、限界。ウーロン茶とか頼んじゃってる。。
うぅ・・カッコ悪りぃ。
今日は、昨晩の飲み食いしまくった懺悔のため、お昼からジムへ！
約2時間プールでスイミング・ウオーキングを繰り返す。
クッタクタ。でも体はスッキリし、爽やかなクタクタ感。
体の流れがキレイになった感じ。
運動は一番の特効薬ね！
夕方、S郎と夜お茶。私の仕事の話しやら・・グダグダ聞いてもらう。
人に理解してもらいたい、でもそこは自分が求めているものではない。かみ合わない。
前向きな意見をもらって、ちょっと回復した私。
ココロもカラダもスムーズに流れるようになった。
っていうかあんまり飲んでないんやけどねえ。
飲めなくなってきた最近。
今まではビール、カクテル4，5杯はグビグビいっていたけどここ最近では3杯がキツイ、限界。ウーロン茶とか頼んじゃってる。。
うぅ・・カッコ悪りぃ。
今日は、昨晩の飲み食いしまくった懺悔のため、お昼からジムへ！
約2時間プールでスイミング・ウオーキングを繰り返す。
クッタクタ。でも体はスッキリし、爽やかなクタクタ感。
体の流れがキレイになった感じ。
運動は一番の特効薬ね！
夕方、S郎と夜お茶。私の仕事の話しやら・・グダグダ聞いてもらう。
人に理解してもらいたい、でもそこは自分が求めているものではない。かみ合わない。
前向きな意見をもらって、ちょっと回復した私。
ココロもカラダもスムーズに流れるようになった。
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